Бессонница, и что с ней делать

Бессонница для одних – бич, повод к досаде; для других – не потерянное зря время, для третьих – источник творчества. Ночью люди более внушаемы, ранимы. Ночью иначе работают многие системы и органы. Почему ночью один организм занимается самовосстановлением, а второй ...толстеет? Сон давно считался областью непознаваемого. Как работать со сновидениями, как отделить эзотерическое от медицинского? Где заканчивается привычное неудобство бессонницы и начинается диагноз? Как найти причины бессонницы и поработать с ними? Эти и другие темы затронуты в нашем онлайн-семинаре.