Синдром утраты

Реакция на утрату у самого здорового гармоничного человека – это депрессия. Чем сильнее, внезапнее потеря, тем меньше готов к ней человек. Если случилось горе, настигла утрата, если бросили, уволили, унизили и неизвестно как с этим жить дальше, если ушла любовь, если рухнул бизнес, если умер близкий, – сначала просто не понятно, как с этим жить дальше. Если множество вещей вокруг только и напоминает о потере, а ночью всё ещё хуже, когда накатывают волны боли, и страшно, что это никогда не кончится, – очень нужен понимающий собеседник. И не обязательно это – врач. У многих нет настроения, а простейшие дела вызывают трудности и домашние дела приходится делать не ‘’автопилоте’’, не радует то, что утешало раньше, мучает чувство вины, а будущее вызывает только тревогу и пессимизм. Но человеку становится немного легче уже от того, что все это - печальные, но закономерные признаки депрессии утраты. Но одни переживают потерю сами, другим можно и нужно помочь. Цена за горе, спрятанное вглубь – очень велика: это психосоматические болезни (повышение артериального давления, стенокардия, язва, диабет и т.п.), усталость, депрессия, и это уже надолго. Порой нужен всего лишь понимающий человек и возможность высказаться; Иногда надо мобилизовать свои внутренние силы: они есть у всех; Реже – нужны лекарственные травы или гомеопатическое лечение; Но иногда, когда удар потери слишком велик, - необходимы настоящая психотерапевтическая помощь, фармакологическое лечение и профессиональная психологическая поддержка. Чтобы проделать работу горя и осознать, как жить дальше. Это особенно важно, если обстоятельства жизни не позволяют ждать, когда сделает свою работу Доктор Время. Короче, вместо того, чтобы терпеть и страдать многое можно сделать, чтобы было легче. Потому что время нашей собственной жизни проходит независимо от того, счастливы мы или нет.